ما هي الجوانب الرئيسية لكراسي الفصل الدراسي؟

التصميم المريح من الناحية الوضعية لوضعية الطالب والتركيز

التطابق الأنثروبومتري: لماذا يهم أن تكون أبعاد الكراسي الصفية مناسبة للعمر؟

الكراسي ذات الأحجام القياسية المصممة للبالغين لا تصلح أبدًا للأطفال في طور النمو، سواء من حيث أجسامهم أو أساليب تعلُّمهم. فلدى الأطفال نسب جسمية مختلفة تمامًا: أرجل أقصر، ووركان أضيق، ومراكز توازن تتغير باستمرار، ما يعني أننا بحاجة إلى أثاث يناسبهم بشكلٍ مناسب. فالصغار في سن نحو ست سنوات يحتاجون عادةً إلى كراسي ارتفاعها يتراوح بين 12 و14 بوصة، وعمق المقعد فيها يتراوح بين 10 و12 بوصة. أما المراهقون فيحتاجون بالطبع إلى كراسي أكبر حجمًا، غالبًا ما يكون ارتفاعها بين 16 و18 بوصة، مع مساحات جلوس أعمق بكثير. وعندما يجلس الأطفال على كراسي لا تناسبهم، تتدلّى أقدامهم، ويتكور ظهورهم، وتتقلّص تدفقات الدم — وكلُّ هذه المشكلات تدفعهم إلى تعويض وضعية الجلوس بشكلٍ غير سليم. وهذا يستنزف ما يقارب 15 إلى 20 بالمئة من الطاقة العقلية التي كان يمكن توجيهها نحو التعلُّم الفعلي بدلًا من التعامل مع الانزعاج الجسدي. أما الكراسي الملائمة جيدًا فتوزِّع وزن الجسم بشكلٍ مناسب على عظمتي الجلوس (العَجُز)، وتوضع الوركين عند مستوى يقع مباشرةً فوق الركبتين. وقد أظهرت دراسات منشورة في مجلات تربوية أن هذا الترتيب يقلل آلام أسفل الظهر بنسبة تقارب 30 بالمئة، كما يساعد الأطفال على التركيز لفترات أطول أثناء الحصص الدراسية.

الجلوس الديناميكي والحركة التدريجية للحفاظ على الانتباه

الجلوس ساكنًا طوال اليوم يتعارض مع الطريقة التي يعمل بها جسمنا طبيعيًّا. وعادةً ما يغيِّر الأطفال وضعيَّتهم كل بضع دقائق فقط للحفاظ على تدفُّق الدم والبقاء مستيقظين. ولذلك فإن الكراسي الصفية الديناميكية ذات الميل الخفيف بين ٥ إلى ٨ درجات، أو تلك المزوَّدة بقواعد تمايل لطيفة، تساعد فعليًّا في تلبية هذه الحاجة الطبيعية بطريقة إيجابية. فعندما يتحرَّك الأطفال قليلًا عن قصدٍ بدلًا من التململ الناجم عن عدم الراحة، فإن عضلات جذعهم تنشط دون أن يفقدوا تركيزهم. وتُظهر الدراسات التي تناولت ميكانيكا الجسم أن هذه الحركات الصغيرة قد ترفع مستويات الأكسجين في الدماغ بنسبة تصل إلى ١٢٪ تقريبًا، ما يسهِّل عليهم تذكُّر المعلومات ومعالجتها. كما لاحظ المعلِّمون الذين جرَّبوا هذه المقاعد الخاصة في صفوفهم أمرًا مثيرًا للاهتمام أيضًا: إذ وجدوا أنفسهم يوجِّهون انتباه الطلاب نحو المهمة التعليمية بنسبة أقلَّ بحوالي ٣٤٪ مقارنةً باستخدام الطاولات التقليدية. وهذه النسبة الأقل من المقاطعات تشير إلى تحسُّن عامٍّ في التركيز عندما يُسمح للطلاب بقدرٍ من حرية الحركة أثناء الدروس.

السلامة، المتانة، والنظافة في أماكن التعلُّم ذات الحركة المرورية العالية

تحتاج الكراسي الجيدة في الفصل الدراسي إلى أن تدوم طوال تلك السنوات العديدة من الاستخدام اليومي والاهتراء، مع الحفاظ على سلامة الأطفال. وهناك في الواقع ثلاثة عوامل رئيسية تُعَدُّ الأهم عند تصميم هذه المقاعد: ضمان السلامة، واستخدام مواد لا تنفصل أو تتفتت بسهولة، وتصميم أسطح تبقى نظيفة بسهولة. فالأطراف المستديرة تساعد في تجنُّب الاصطدامات والكدمات، وهي ميزةٌ بالغة الأهمية نظرًا لأن الصغار يميلون عادةً إلى الإمساك بكل ما يمكنهم الوصول إليه. كما يجب أن تكون الطلاءات المستخدمة خاليةً من المواد الكيميائية الضارة، ومتوافقةً مع معايير ASTM وCPSIA التي يهتم بها أولياء الأمور. أما من حيث التصنيع، فإن البلاستيك المقوى مقترنًا بإطارات معدنية مغلفة بطبقة مسحوقية يُظهر قدرةً عاليةً على التحمل أمام الجلوس المتكرر والدفع والانسكابات العرضية. وتبيِّن الاختبارات الفعلية أن الكراسي عالية الجودة قد تدوم ما بين خمس إلى عشر سنوات قبل الحاجة إلى استبدالها، مما يؤدي إلى خفض كبير في ميزانيات المدارس على المدى الطويل. وما يُعَدُّ ذكيًّا حقًّا هو الطريقة التي يصمِّم بها المصنعون الأسطح دون أي شقوق أو أقمشة يمكن أن تختبئ فيها الجراثيم. فهذه الأسطح الملساء الصلبة تتيح للمدرِّسين تنظيف المقاعد بسرعة بعد كل حصة دراسية. وقد لاحظت المدارس التي انتقلت إلى هذا النوع من المقاعد انخفاضًا في أيام الغياب المرضي لدى الطلاب خلال موسم البرد والإنفلونزا، وهي ميزةٌ يقدّرها المسؤولون الإداريون بالتأكيد.

كيف تؤثر الكراسي الصفية في نتائج التعلُّم ورفاهية الطلاب

ربط الراحة الجسدية بالانخراط المعرفي والحد من التعب

ليست الكراسي المريحة في الفصل الدراسي مجرد رفاهية، بل هي ضرورة حقيقية لمساعدة الطلاب على التركيز بشكلٍ صحيح. فعندما تكون المقاعد مصمَّمة تصميمًا رديئًا، يضطر الأطفال إلى تعديل وضعيات جلوسهم باستمرار طوال اليوم، ما يستنزف القدرة العقلية التي يحتاجونها لأداء مهام التعلُّم الفعليَّة. ووفق دراسة أجرتها مدارس ولاية مينيسوتا عام ٢٠٢٣، بقي الطلاب الذين جلسوا على كراسي صُمِّمت خصيصًا لتتناسب مع مقاييس أجسامهم مركزين لمدة أطول بنسبة تقارب ٢٨٪، وببساطة لأن هذه الكراسي قلَّلت من إجهاد العضلات وحافظت على تدفُّق الدم بشكلٍ سليم. وهناك فوائد إضافية أخرى أيضًا. فتحسين وضعيات الجلوس يمكن أن يخفض هرمونات التوتر بنسبة تصل إلى ١٧٪ تقريبًا، كما يساعد في تنظيم المواد الكيميائية المرتبطة بالمزاج في الدماغ، وفق ما ورد في «مجلة الإرجونوميكس التربوية» عام ٢٠٢٢. وهذا يخلق ظروفًا أفضل لاستيعاب وتذكُّر ما يشرحه المعلمون. وتلاحظ المدارس تغيُّرات ملموسة عند الانتقال إلى كراسي أفضل: فقد أفاد أحد المجمعات المدرسية بأن حالات الغياب الناجمة عن مشاكل الظهر انخفضت بنسبة تجاوزت ٣٠٪ بعد ترقية الكراسي. وهكذا يتبيَّن أن الاستثمار في مقاعد مناسبة لا يتعلق بالراحة وحسب، بل يحقِّق فرقًا ملموسًا في جودة التعلُّم وفي انتظام الطلاب في الحضور إلى الصفوف.

الأسئلة الشائعة

س: لماذا يجب أن تكون الكراسي الصفية مناسبة للعمر؟
ج: تراعي الكراسي الصفية المناسبة للعمر النسب المختلفة لأجسام الأطفال والمراهقين، مما يضمن دعمًا سليمًا للجسم ويقلل من الانزعاج المرتبط بالوضعية.

س: كيف تساعد خيارات الجلوس الديناميكية الطلاب؟
ج: تتيح خيارات الجلوس الديناميكية حركات طفيفة، ما يعزز مستويات الأكسجين في الدماغ، ويحافظ على التركيز، ويقلل من المقاطعات أثناء الحصة الدراسية.

س: ما الجوانب التي تسهم في سلامة الكراسي الصفية ومتانتها؟
ج: تتحقق السلامة والمتانة من خلال ميزات مثل الزوايا المستديرة، والبناء المتين باستخدام مواد معزَّزة، والطلاء الخالي من المواد الكيميائية.

س: كيف تؤثر الكراسي المُصمَّمة وفق مبادئ الإرجونوميكس على تجربة التعلُّم لدى الطلاب؟
ج: تعزز الكراسي الإرجونوميكية المشاركة المعرفية، وتقلل من التعب، وتحسِّن الرفاه العام من خلال الحفاظ على الوضعية الصحيحة وتقليل الضغط الواقع على العضلات.