Importanza dell'accoppiamento tra sedie e scrivanie
La distanza tra le sedie degli studenti e i banchi non è semplicemente un 'aggiustamento', ma piuttosto un indicatore chiave che influenza l'esperienza di apprendimento e l'ergonomia degli studenti. Inoltre, quando sedie e banchi non sono adeguatamente coordinati, gli studenti, nel tentativo di scrivere, si piegano in avanti o allungano le braccia verso il banco, assumendo posizioni ergonomiche scorrette per lunghi periodi di tempo. Ciò comporta non solo lo sviluppo di problemi alla schiena e al collo, ma anche una riduzione della capacità di concentrazione durante la lezione. Al contrario, un corretto abbinamento tra banco e sedia migliora la concentrazione e riduce il rischio di sviluppare disturbi muscoloscheletrici. Pertanto, una corretta coordinazione tra banco e sedia è fondamentale per un istituto scolastico o educativo.
Considerando i dati fisici degli studenti
Il primo passo nella scelta di sedie e scrivanie è considerare le caratteristiche fisiche degli studenti, in particolare l'altezza e i dettagli specifici delle loro gambe. I diversi gruppi d'età degli studenti presentano livelli diversi di sviluppo fisico, e di conseguenza anche l'altezza di sedie e scrivanie varia. Consideriamo gli studenti della scuola primaria inferiore, di età compresa tra i sei e gli otto anni, che hanno un'altezza media compresa tra 110 e 130 cm. Le loro scrivanie sono alte 52 cm e l'altezza della seduta della sedia (la parte su cui si siede la persona, escluse le gambe) è di 32 cm. Consideriamo anche gli studenti della scuola primaria superiore, di età compresa tra i nove e i dodici anni, alti mediamente tra 130 e 150 cm; per loro l'altezza della scrivania è di 60 cm e quella della sedia di 38 cm. Gli studenti della scuola secondaria di primo grado, di età compresa tra i 13 e i 15 anni, hanno un'altezza media tra 150 e 170 cm; l'altezza della loro scrivania è di 70 cm, mentre quella della sedia è di 45 cm. Tutti questi esempi dimostrano come le altezze di sedie e scrivanie siano allineate ai dati fisici. Il risultato è che gli studenti appoggiano correttamente i piedi a terra e posizionano i gomiti sulla scrivania.
Introduzione ai diversi tipi di scrivania e sedia
In ogni aula esistono due tipologie principali di banchi e sedie: fissi e regolabili. I banchi e le sedie fissi sono venduti commercialmente come un'unità singola e, di conseguenza, la loro altezza non può essere modificata. Con un prezzo più accessibile e una manutenzione più semplice, questi banchi fissi sono ideali per aule in cui gli studenti presentano minime differenze di altezza. Questa situazione è comune in classi specializzate o con età limitata. Il loro svantaggio è una palese mancanza di adattabilità: studenti di statura più alta non si adatteranno a un'altezza fissa. I banchi e le sedie regolabili, come suggerisce il nome, hanno la capacità di modificare l'altezza del piano del banco e l'altezza della sedia. Questa tipologia è più adatta agli studenti delle scuole primarie e secondarie inferiori, poiché è più probabile che si trovino in una fase di crescita rapida. Sebbene la combinazione di banco e sedia fissa sia un'opzione più economica, le combinazioni regolabili consentiranno un maggior risparmio a lungo termine, poiché non presentano un limite inferiore di età.
Standard per l'abbinamento dell'altezza di scrivania e sedia
Sono state stabilite delle linee guida per abbinare il comfort e la salute dello studente alle altezze delle scrivanie e delle sedie che lo studente utilizzerà. Uno dei principali criteri riguarda la differenza tra l'altezza della scrivania e quella della sedia: la scrivania dovrebbe essere da 28 a 32 cm più alta della sedia per consentire un posizionamento ideale degli avambracci sulla scrivania. È vantaggioso non dover piegare o allungare gli avambracci. Un altro criterio riguarda lo spazio tra la superficie della seduta e il fondo della scrivania: tale spazio dovrebbe essere compreso tra 10 e 15 cm per permettere un movimento libero delle gambe. Inoltre, punte dei piedi, cosce e sedia devono essere tutti paralleli al pavimento. L'ultimo criterio è che la profondità della seduta deve corrispondere ai 2/3 della lunghezza delle cosce dello studente, per evitare che si sieda troppo indietro o troppo avanti.
Materiale e Comfort
Il comfort e la salute degli studenti sono direttamente influenzati dal banco e dalla sedia utilizzati, pertanto è necessario prestare attenzione nella loro selezione. Nella scelta di banchi e sedie, la prima opzione dovrebbe tenere conto delle considerazioni ambientali. Banchi e sedie realizzati in legno massiccio e in plastica ecologica di alta qualità a protezione ambientale non emettono sostanze tossiche e quindi non sono dannosi per la salute degli studenti. È fondamentale garantire una respirazione salutare, quindi ogni materiale dovrebbe adottare il principio del trono. Sedie con maglia traspirante o sedute in legno non favoriscono malattie da seduta e alleviano il disagio causato da un'immobilità prolungata. Inoltre, gli studenti dovrebbero essere responsabilizzati riguardo alla pulizia della superficie del banco, nell'ambito dell'igiene in classe. Inoltre, la struttura di banchi e sedie deve essere solida e la sedia deve offrire un adeguato supporto alle posizioni naturali di riposo degli studenti. Una corretta postura seduta è essenziale per sostenere la schiena e ridurre la pressione nella zona lombare, al fine di alleviare il mal di schiena.
Considerazioni di bilancio e costi
Oltre ai considerazioni di prezzo e budget relative all'acquisto di banchi e sedie per aula, è necessario tener conto anche dei risparmi legati alle economie di scala e al raggruppamento. In primo luogo, i banchi e le sedie possono essere ottenuti in modo più economico acquistandoli insieme in un unico lotto. Un caso più articolato riguarda i banchi pieghevoli o richiudibili: tendono ad essere più economici e facilmente riponibili, risultando quindi molto desiderabili per aule portatili o temporanee, la cui domanda è in costante aumento. Tuttavia, quando una classe provvisoria deve diventare una stanza dedicata, i banchi e le sedie devono essere fissi. Nei casi in cui il budget rappresenta un vincolo fondamentale, alcune configurazioni possono essere smontate e imballate come soluzioni nano-fattibili, consentendo di ottenere un set di classe assemblato altamente portatile. In secondo luogo, nel prezzo va considerata anche l'affidabilità di banchi e sedie. I modelli più costosi spesso vantano in modo ingannevole la facilità di regolazione in altezza e angolazione con incrementi minimi, il che alla fine appare come un romanzo assai poco credibile. Banchi e sedie economici potrebbero utilizzare giunti di scarsa qualità o essere progettati in modo tale che l'intera struttura risulti un ecosistema visivo in cui ogni componente indipendente non funziona in sinergia con il resto. Pertanto, tutti dovrebbero essere acquistati in grandi quantità per trovare un insieme di banchi che funzionino bene insieme e siano gestibili da parte dei bambini.
Casi pratici e applicazioni
L'adeguata corrispondenza tra banchi e sedie nelle aule ha apparentemente prodotto buoni risultati in molte scuole. Ad esempio, una scuola primaria in una città ha notato che molti studenti si accasciavano sulle sedie e mostravano spesso segni di mal di schiena. Dopo un'indagine, la scuola ha scoperto che i banchi e le sedie in aula avevano un'altezza fissa e non erano adattabili all'altezza degli studenti. Alla fine, la scuola ha sostituito tutti i banchi e le sedie fissi con modelli completamente regolabili, adeguando per ogni studente l'altezza dei banchi e delle sedie in modo equilibrato. Dopo un periodo di sei mesi, le lamentele per dolori alla schiena sono diminuite notevolmente e anche la postura seduta degli studenti è migliorata. Un altro caso riguarda una scuola secondaria di primo grado che ha adottato una strategia di sostituzione graduale. Il piano previsto per il primo anno prevedeva la sostituzione dei banchi e delle sedie per gli studenti della prima classe, che crescono più rapidamente, e nei successivi due anni rispettivamente per la seconda e la terza classe. Questo piano funziona perché riduce al minimo l'onere sul bilancio scolastico garantendo al contempo che gli studenti di ogni classe abbiano banchi e sedie adeguatamente regolati in base alla loro altezza.
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Sintesi e Raccomandazioni
In conclusione, la corrispondenza dell'altezza delle sedie e dei banchi degli studenti in un'aula ha un impatto sulla salute degli studenti e sull'efficienza dell'apprendimento. Per ottenere una corretta corrispondenza, la scuola deve prendere in considerazione i parametri fisici degli studenti, i tipi di banchi e sedie, gli standard pertinenti per la corrispondenza delle altezze, il comfort e l'usabilità dei materiali da utilizzare e, naturalmente, il budget. Gli studi di caso ci mostrano che una corretta corrispondenza tra sedie e banchi migliora positivamente la postura seduta degli studenti e riduce al minimo il disagio fisico. In futuro, è probabile che banchi e sedie intelligenti e multifunzionali diventino più comuni. Alla luce di ciò, offriamo i seguenti consigli alle scuole e alle istituzioni educative. Primo, banchi e sedie dovrebbero essere regolati e adattati all'altezza degli studenti, specialmente durante il periodo di crescita. Secondo, quando possibile, si dovrebbero acquistare banchi e sedie regolabili per adattarsi alla crescita degli studenti. Terzo, i materiali utilizzati per costruire banchi e sedie devono essere sicuri ed ecocompatibili. Quarto, adottare strategie di abbinamento che altre scuole hanno già sperimentato con successo, adattandole alle condizioni specifiche della propria scuola.
Questo serve ad aiutare gli studenti a migliorare la loro performance. Rendere la scuola un ambiente migliore per l'apprendimento permetterebbe agli studenti di imparare in modo più agevole.
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