Хоёрдогч сургуулийн ширээ сүүлчийн үеийн сурагчдын суралцагын хэрхэн тохируулагдах вэ

Өсвөр насныханд зориулсан тохируулагч бүхий анги танхимын ширээ, сандал

Өндрийг тохируулах боломжтой ширээнүүд нь биеийн хөгжилд нөлөөлөх нь

Орчин үеийн сургуулийн ширээ, сандал нь хүүхдүүдийн биеийн хэмжээнд таарч, хөгжилтөнд нь нийцэж зохион бүтээгдсэн байдаг. Сурагчдын ширээний өндрийг өөрчлөх боломжтой болгож өгснөөр тэдний суух байрлал нь илүү зөв болдог. Хүүхдүүдийн тохой ойролцоогоор 90 градусаар нугалагдаж, хөл нь хэвээрээ газарт бэхлэгдсэн байх нь маш энгийн чухал юм. Энэ зохион байгуулалт нь хүүхдийн биеийн өвдөлт багасгахад тусалдаг бөгөөд, олон сурагчдын сургуулийн өдөр ихэнх цагийг сууж өнгөрүүлдэгтэй холбоотой. 2023 онд Их Британид хийсэн судалгаа энэ талаарх мэдээллийг баталжээ. Тухайн судалгаагаар засварлагч ширээтэй хүүхдүүд нь энгийн ширээтэй хамт оюутнуудаас булчингийн болон үеийн өвдөлтөөр 32 хувь бага страдалдаг байв.

Сургуулийн ширээ, сандалыг өсвөр насны хүүхдийн биеийн харьцаанд тохируулах

Насны ижил завсарт байгаа залуусын өндрийн зөрүү нь 30 см хүрч болох бөгөөд энэ нь стандарт суудал нь одоо ашиглах боломжгүй болсон гэсэн үг юм. Суудлын гүн 40-50 см хүртэл өөрчлөгддөг тохируулах суудалтай хамтран ажиллах, 60 см-аас 80 см өндөр хүртэл өөрчлөгдөх бүрэн тохируулагдах жийргэн хүснэгт нь сайн ажилладаг. Жишээ нь, хоёр 14 настай хүүхдийг авч үзье: нэг нь 175 см өндөртэй байхад нөгөө нь зөвхөн 150 см өндөртэй байж болно. Энэ нь хүснэгтийн өндрийн шаардлагад том зөрүү үүсгэх бөгөөд намхан сурагчийнхаа шаардлагатай байгаа юмнаас 18 см өндөр зүйл шаарддаг нөгөө сурагчийг хэлнэ. Сургуулиуд энэ бодит байдалд орж байгаа тул тэдгээрийн багтацад орж буй орчин бүрдүүлэхийг оролдож байна.

Өндрийн өөрчлөлтийн мэдээлэл болон мебелийн загварчлалын урсгал

Насанд хүрэгчдийн анги	Өндөрний хэмжээ (см)	Санал болгож буй хүснэгтийн өндөр (см)
11-12	142-162	64-72
13-14	152-178	68-76
15-16	160-185	72-80

Энэхүү хэлбэлзэл нь IA France-ийн эргономикийн судалгаагаар статик 72 см-ийн "стандарт" ширээ нь УБ-ын 9-р жилийн 60% сурагчдад тохирохгүй байгаагийн шалтгаан болсон. Одоо дэвшлийн сургуулиуд нэг ангийн өрөөнд 3–4 зохицуулагдах өндрийн урьдчилан тогтоосон тохируулгыг нэвтрүүлж байна.

Туршлагын жишээ: Зохицуулагдах ширээ хэрэглэж буй Их Британийн бүрэн дунд сургуулиуд

Бристолын Паркфилд Академи 42 ангийн өрөөг бүрэн зохицуулагдах системтэй болгон дахин зохион байгуулсан нь дараах үр дүнд хүрээдээ:

• сурагчдын байрлалтай холбоотой гомдол 41%-иар буурсан
• хямралын улмаас эрт явуулалт 18%-иар багассан
• бичих даалгавар гүйцэтгэх хугацаа 12%-иар сайжирсан

Багш нар сууж байгаа болон зогсож ажиллах горимын шилжилтийг хурдан хийснээр төвөөсөө анхаарах чадвар сул байдал эсвэл төвөөсөө хямарсан байдалтай сурагчдод онцгой үр дүнтэй байсныг тэмдэглэсэн.

Байрлал болон булчингийн үений эрүүл мэндийг дэмжих эргономик дизайн

Урт хичээлийн цагийн турш сурагчдын дайралт болон байрлалын дөрөөл суудлын эргономик дизайн

Энэ үед анги танхимын сандал, ширээ нь суух эрүүл мэндэд нөлөөлөх талаар илүү ойлгомжтой болсон. Сургуулиуд сурагчдын олон цаг суух байдалд нийцсэн ширээ, сандалд хөрөнгө оруулж эхэлсэн. 2023 онд Эрүүл мэнд, Аюулгүй байдал хариуцсан газраас хийсэн судалгаагаар тодорхой өндөржүүлэг болон доод нурууны дэмжлэгтэй сандал бүхий анги танхимд сурагчдын нуруу өвдөх гэсэн гомдол 57%-иар буурсан байна. Шинэ загварын сандлууд нь биеийн хэмжээнд нийцэж тохируулагдах боломжтой суудал, нүхтэй материалтай нурууны дэмжлэг, агаарын хөдөлгөөн бүхий бүтэцтэй байдаг.

Сурагчдын байрлал болон мөгөөрс, булчингийн эрүүл мэндийн холбоо

Судалгаагаар сурагчдын анги танхимын тоноглолын байдал нь тэдний булчингийн болон ясны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг байна. Өнгөрсөн жил ЦДТ-с гаргасан мэдээллээр бүхэнд танилцах хүрээнд орж буй оюутнууд сургуулийн цагийн 85 хувийг сууж өнгөрүүлдэг бөгөөд энэ нь өсөж буй нугалмын хувьд ихээхэн даралт учруулж байна. Хүндийн байрлал зөв налуу биш эсвэл суудлыг янз бүрийн биеийн хэмжээнд тохируулах боломжгүй бол сурагчид хүзүүнээ урд зүг рүү нь хазайлган хямралтай байрлалд суудаг. 12-16 насны хүүхдүүдийн хооронд хүзүү өвдөх, доод нугын дисктэй холбоотой асуудлууд ихээр тохиолдож байна. Ийм асуудлуудыг цаг тухайд нь шийдвэрлэхгүй бол идэр нас хүртэл үлдэж болзошгүй тул сургуулиуд энэ асуудалд онцгой анхаарал тавьсны ач холбогдол сайтай.

Залуу насныханд урт хугацаагаар суух үйлдлийн эрүүл мэндэнд үзүүлэх нөлөөний талаарх шинжлэх ухааны баримт

2024 онд Европын педиатр эмнэлгийн сэтгүүлд Хэвлэгдсэн мета шинжилгээний 45 сургуулийн 12,000 сурагчийн хувьд хийсэн судалгаагаар эргономик дэмжлэг нь эрт үеийн нурууны сколиозын шинж тэмдгийг 39%-иар бууруулсан байна. Судалгаа нь бага хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог динамик суудлын системийг дэмжиж байгаа бөгөөд энэ нь бодлого сургалтыг халдвартай болгохгүйгээр булчингийн идэвхжлийг барьж чадна.

Маргаантай асуудал: Стандарт ширээ нь залуусын нуруунд өвдөлт үүсгэж байна уу?

Боловсролын яамны сүүлийн өгөгдлөөс үзвэл УБ-ын дунд сургуулиудын ойролцоогоор хоёрны нэг нь хуучин тогтмол өндөртэй ширээ хэвээр ашиглаж байна. Илүү сайн эргономикт зарим мөнгө зарцуулах нь санхүүгийн хувьд үнэхээр ашигтай эсэхийг олон хүмүүс асууж байна. Гэхдээ бүр сонирхолтой нь Манчестер их сургуулийн судалгаанд гарч ирсэн юм байна. Сургуулиуд мебелиудаа шинэчилснээр сурагч тутамд жилдээ дунджаар 18 фунт 50 пенсийг хэмнэсэн байна. Энэ хэмнэлт нь цаашинд биеийн тамирын эмчилгээ хийлгэх хүүхдүүд багасч, хүзүүний өвчинд сургуульд хоцрогдол гарах тоо буурснаар илэрсэн юм. Тэгэхээр эхний үеийн зардал нь оюутнуудад болон төсвийн хувьд урт хугацаанд ашигтай байж болох нь энэхүү судалгаагаар батлагдсан.

Суралцах орчинд тохируулан хөдөлгөөнтэй, хамтын ажиллагааны мебелийн байршил

Орчин үеийн сургуулийн орчинд багш нарын арга барил өөрчлөгдөж, тухайлбал, хүүхдүүдийг хамтран ажиллах туршлагыг нэмэгдүүлэхэд сургалтын тавиур, суудал зэрэг сургалтын орчин нөхцөл байдал ч мөн адил өөрчлөгдөж байна. Дэлгүүрүүдийн олонх нь сурагчдын хувь хүн, багц бүлгээр хийх ажлын байр суудлыг хялбархан шилжүүлэх боломжтой бүтээгдэж эхэлсэн. Энэ нь сургалтын үр дүнг сайжруулахад нөлөөлдөг. Учир нь судалгаа нь тийм төрлийн сургалтын орчинд суралцагчдын сонирхол, оролцоо нэмэгддэгийг харуулсан. Тухайлбал, 2025 онд Солфордын их сургуулийн хийсэн судалгаагаар тийм орчинд суралцаж буй суралцагчдын оролцоо 28 хувь нэмэгдсэн байна.

Хөдөлмөр эрхлэлийн боловсролын шаардлагад нийцсэн хувиргаж болох сургалтын тавиур, суудал

Өндрийг тохируулж боломжтой, цүүжийн дугуйтай ширээнүүд нь багш нарыг нэг хичээлийн хүрээнд лекц, хэлэлцээн эсвэл лабораторийн үйл ажиллагааны зориулалтаар орчингүүдийг хурдан дахин тохируулах боломжтой болгодог. Модуль хэлбэртэй гурвалжин ширээнүүд нь тусгайлан үр дүнтэй байдаг бөгөөд уг нэмэлт тоноглолгүйгээр хэсгүүдийг хэлбэрээр нь байрлуулж болдог бөгөөд зургаан өнцөгт хамтын ажлын бүлгүүдийг байгуулж болдог.

Бүлгийн ажил, хамтран ажиллахуйн тулд зориулсан ширээний байрлал

Хичээлд хэрэглэсэн судалгаа нь хэвийн эгнээнд сууснаас хоёр дахин их хэмжээгээр мэдлэгийн солилцоог дэмждэг байсныг харуулжээ. 360° эргэх суурьтай хөнгөн сандалтай хослуулбал эдгээр байрлал нь хурдан баг байгулах боломжийг олгож, анатомийн дагуу зөв байрлалыг хадгалж чаддаг. Хамтын суралцах орчинг судалсан 2025 оны судалгаагаар гар утасны тоноглол ашигладаг сургуулиуд нь хичээлийн хоорондох шилжилтийн цагийг 15%-иар бууруулж чаджээ.

Сурагчдын суралцах үйлдэлд зориулсан анги танхимын байгууламж болон загварчлал: эгнээнээс бүлэглэлт рүү

Дэвшилтэт сургуулиуд одоо дараах гурван үндсэн байрлалыг ашигладаг:

• Төвлөрсөн лекцэд зориулсан театрны эгнээ
• Төслийн ажилд зориулан 6–8 сурагчтай бүлгүүд
• Харуул үзүүлэлтийн сургалтын тойм байрлуулалт

Энэхүү стратегийн хувьсах байдал нь 75 минут үргэлжилдэг хичээл дээр сурагчдын анхаарлыг тогтоож барьж чаддаг бөгөөд бат бөх байгуулалттай харьцуулахад багш нар нүүр тулдаг 31%-иар бага хөдөлгөөн гэх мэт саатуулдаг. Боловсролын шаардлагууд хөгжих тусам сургалтын орон нөхөн төхөөрөмжийн уян хатан байдал нь хүүхдийн суралцах арга барил болон үеийн хөгжилтэй таарч байгаа хүрээлэнгийн зохион байгуулалтыг хангаж байна. Энэ зарчим нь хэрэглэгчийн төв дээр тулгуурласан загварчлалын аргаар илүү бататгагдсан байна.

Оюутны санал хүсэлт болон бодит байдлыг шалгах замаар хэрэглэгчийн төв дээр тулгуурласан загварчлал

Сургуулийн тавилга төхөөрөмжийг өөр өөр насны болон биеийн төрхийн онцлогт нь зохицуулах

Орчин үеийн сургуулийн тавилга төхөөрөмж нь хүүхдийн өсөлтөнд нийцүүлэхийн тулд анхан шатны сургуулийн тавилга төхөөрөмжөөс 32% илүү хэмжээний хувилбарыг шаарддаг (Боловсролын эргономиксийн тайлан 2023). Үйлдвэрлэгчид одоо 12-18 насны хүүхдийн биеийн хэмжээний мэдээллийг ашиглан эгнээний системийг бий болгодог. 2022 онд Их Британид хийсэн судалгаагаар хэмжээнд тохирсон бичгийн наадмыг ашиглаж байгаа сурагчид хичээл дээр 17%-иар бага хөдөлгөөн гэх мэт жалуу жиргэлзүүлэгтэй байсан гэж тогтоосон байна.

Сурагчдыг Дизайны Процессад Татан Оролцуулах: Скандинавын Сургуулийн Тохиолдол

Скандинавын сургуулиуд нь сурагчдын хамтран бүтээх семинаруудыг эхлүүлсэн бөгөөд, залуус модуль хадгалалттай, налуу гадаргуутай үл хөдлөх ширээний загваруудыг шалгаж байна. 2023 онд Норвегид явагдсан туршилтаар оролцогчдын 74%-аас илүү нь хэрэглэгчийн зохион бүтээсэн загварыг дэмжиж, хувь хүний болон багийн даалгавар хооронд шилжихэд хялбарыг нэмэгдүүлсэн гэж заасан.

Бодит Классын Туршилтаар Дотоодын Аюулгүй Байдал болон Ашиглалтын Тохиромжийг Үнэлэх

12 дунд сургуульд явагдсан зургаан сарын үнэлгээнд дараахь үзүүлэлтүүд илэрсэн:

Туршилтын Хугацаа	Дотоодын Тохиромжийн Онооны Дээшлэл	Даалгавар Гүйцэтгэлийн Хурд
1 сар	22%	+8%
6 сар	41%	+19%

Туршилтын үр дүнг сургуулиуд өөрсдийн санал болгосон бол шинэ сургалтын тоноглолыг урт хугацаанд ашиглах боломжийг 53%-иар нэмэгдүүлсэн (Classroom Innovation Journal 2024).

Оновчтой Суудлын Тусламжтайгаар Сурагчдын Анхаарлыг Төвлөрүүлэх болон Оролцоог Дээшлүүлэх

Боловсролын Суудлыг Эргономикт Зохион Бүтээх нь Төвлөрөх Чадварыг Дээшлүүлдэг Гэдгийг Баталгаажуулсан Баримт

Эргономик хүрээлэнгийн ширээ, сандал ашигласан сурагчдын хичээл дээр 23% урт хугацааны тогтвортой анхаарал өгсөн байна (EdTech Journal, 2023). Түгээмэл хүчин зүйлс дараах байдал юм:

• Засварлагч доод нурууны дэмжээ болон суудлын гүнээр биеийн ачаалал багасгах
• хичээл тутамд байрлал засах үйлдэл 34%-иар багасах
• Хөдөлгөөнгүй ажлын гадаргуу нь тогтвортой байдал нэмэгдүүлнэ

Лидсийн их сургуулийн туршилтаас тооны бодлого зөв бодох чадвар 18%-иар сайжирсан байна, өндөр засварлагч ширээ болон налуу гадаргуутай бичих талбайг хослуулснаар суралцах чадварт шууд нөлөөлж байна гэж гарчээ.

Хамтын суудлын онцлог шинж чанарыг хэрхэн сургуулийн харилцааг сайжруулахад ашиглах вэ?

Орчин үеийн байгууламж нь модуль бүтцийг чухалчилдаг бөгөөд Британийн дунд сургуулиудын 72% нь трапецийн хэлбэртэй, хурдан хувиргаж чаддаг ширээг ашигладаг. Багш нар дараах мэдээгээр тайланг хүргүүлсэн:

• шинжлэх ухааны лабораторид хамт олон шигшээ мэдлэг солилцох хурд 42%-иар нэмэгдсэн
• тайлбар хэлэлцүүлэгт оролцох хүрээлэнгийн хамтын ажиллагаа 29%-иар нэмэгдсэн
• Хамтын ажлыг хянах боломжийг сайжруулсан харагдах чиглэл

Энэ уян хатан байдлыг төслийн боловсролын арга барилаар сургалтын тавилга санал болгож, идэвхтэй сургалтын хэрэгсэл болгон хувиргадаг.

Дүрэмжилсэн шинжилгээ: Сургуулийн дотор сурагчдын оролцоо нэмэгдсэнээр сонирхолтой байдал нэмэгдэж байна.

Европын 47 сургуулийн хариултын судалгаанд илэрсэн нь:

Тооноор	Зөвлөх	Хугацаа
Хичээлд оролцох	+31%	6 сар
Гэрийн даалгавар хийх	+27%	1 ЖИЛ
Багшаар тайлангийн дүнгээр анхаарал нэмэгдэв	+39%	2 жил

Эргономик дэмжлэг өгөх зориулалттай тавилгыг сурагчдын оролцоотой хамтран зохион байгуулсан сургуулиуд нь зөвхөн тавилгыг сольсноос 18%-аар илүү үр дүнтэй болж байгаа нь бүтэцлэгдсэн оролцооны дизайн стратегийн чухлыг харуулж байна.

Түгээмэл асуулт

Хүснэгт, сандал яагаад чухал вэ?

Хүснэгт, сандал нь өсвөр насныханы өндрийн ялгаа, хурдан өсөлтийг тооцоолон зохион бүтээгдсэн байдаг тул биеийн өвдөлт намдааж, эргономик дэмжлэг өгөх боломжийг олгодог.

Сурагчдын анхааралд дутагдалтай байхад зориулсан тохируулга боломжтой ширээний ашиг

Тохируулга боломжтой ширээнүүд нь сууж байгаа болон зогсож байгаа байрлалаас хялбархан шилжих боломжийг олгож, анхаарал сарних эмгэгтэй (ADHD) сурагчдад өөр өөр байрлалд сурах боломжийг олгоно.

Эргономик загварчлалын сурагчдын эрүүл мэндэд нөлөөлөх нь юу вэ?

Загварчлагдсан хөгжилтэй сургуулийн мебелийн эргономик загвар нь байрлалтай холбоотой эрүүл мэндийн асуудлыг бууруулах, дөлгөөнгүй байх боломжийг олгох, сурагчдад урт хичээлийн цагаар анхаарлаа төвлөрүүлэх, хямралыг багасгах боломжийг олгоно.

Өөрчлөн зохион байгуулж болох мебелийн сурагчдын харилцаанд нөлөөлөх нь юу вэ?

Зохион байгуулалтыг өөрчлөх боломжтой мебель нь сурагчдын хамтран ажиллах, шинэ орчинд идэвхтэй оролцох боломжийг нэмэгдүүлэхээр хамтран сурах процессыг дэмждэг орчин үеийн байгууламжийг бий болгодог.