Үр дүнтэй суралцахын тулд сурагчдын суудлын дэлгүүр болон ширээний хослол
Оюутны ширээ болон суудлын эргономик дизайн

Оюутны мебелийн эргономик дизайнтай танилцах
Эргономик зарчимд суурилсан оюутны ширээ болон суудал нь биеийн байрлалыг зөв байлгахад тусалж, хүний хувийн шаардлагад тохируулдаг бөгөөд энэ нь судалгааны үеэр илүү сайн байрлал барихад нь тусалдаг. 2025 онд Frontiers in Psychology сэтгүүлд хэвлэгдсэн сүүлийн үеийн судалгаагаар эргономикийн зарчимд суурилсан мебель ашигладаг хүүхдүүд нь хуучин байдлаар хийгдсэн сургуулийн мебелийг ашигладаг хүүхдүүдтэй харьцуулахад багадаа 32% -иар бага арьсны өвдөлт мэдэрч, ойролцоогоор 19% -иар илүү урт хугацаагаар анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг. Энэ сайжруулалтын нууц нь гурван үндсэн дизайн элементэд оршдог:
Онцлог | Физиологийн ашиг | Зөвлөгдөх техникийн үзүүлэлт |
---|---|---|
Өндрийг тохируулга | 90°-ийн өмнөг шилбэний нугалах | 14"-20" муж |
Хөмөлдсөн арын хэсэг | Долоо нугалын нумаар тулгуурлах | 12"-14" хөндлөн тохируулга |
Суудлын гүн зохицуулах | Хөлний муруй дээрх даралтыг саатуулна | 15"-17" гүн хазайлтын механизмтай |
Орчин үеийн загварууд нь амьсгал гаргах торон материалыг ашигладаг ба сурагчид өсөхөд хувь хүний хэмжээнд тохируулж болох суудлын өндрийг зэрэгцээ тохируулдаг. 2024 оны анги танхимын туршилтаар сурагчид тогтвортой хөдөлгөөнтэй суудал дээр суухдаа 78% багш нар хөдөлгөөнийг багассан гэж ажигласан. хөдөлгөөнт хазайлтын механизм бат бөх чанарыг алдалгүйгээр бага зэрэг хөдөлгөөнийг дэмждэг.
Насанд тохирсон суудал болон ширээний тохируулга
Өндөржүүлэх боломжтой мебель ашиглан биеийн хөгжлийг дэмжих
Анги танхимын мебель сурагчдын биеийн өөрчлөлтэнд тохируулах шаардлагатай. Судалгаагаар ажиглавал насанд хүрэгчдийн 68% нь муу тохирсон мебельн хэмжээнээс үүдэлтэй байрлалын асуудалд илэрдэг (Боловсролын эргономик тайлан, 2023). Өндөржүүлэх боломжтой сурагчдын ширээ, суудлын хослол энэ асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд дараах боломжуудыг санал болгодог:
- 3"–12" суух өндрийг тохируулах боломж өсөлтийн штурмд тохируулах
- Пропорциональ гүн/өргөн масштаблалт насны бүлгүүдийн хүй мөрний харьцаанд тохируулагдсан
- Нэгтгэсэн тулгуур хөл хөл доош буурахаас, тухайн бага насны сурагчдад онцгой сайн
Финикс хотын дунд сургуулийн туршилт нь эдгээр онцлог шинж нь сургуулийн бүтэн өдөрт бэхийн хатингийн талаарх тайланг 41%-иар бууруулсан байна.
Эрдэмтэний ширээ, суудлын хослолыг бага, дунд, ахлах ангийн шаардлагад зориулан бүтээх нь
Хөгжлийн үе шат бүр нь онцгой зохицуулсан мебелийн шийдлийг шаарддаг:
Эрдэм шинжилгээний түвшин | Ширээний өндрийн хүрээ | Үндсэн зураг төсөл |
---|---|---|
Энгийн | 22"–26" | Бат бөх чанар, тойм ирмэг |
Дунд сургууль | 24"–30" | Өсөлтийн тохируулагч түлхүүрүүд |
Ахлах сургууль | 27"–33" | Коллежийн лабораторийн эргономикийн стандарт |
Бүрэн дунд сургуулийн загварууд нь 15° налуу гадаргуутай бичих өрөөнд цээжний өвдөлт 90 минутын хичээлд 33%-иар бууруулдаг гэх мэт их дээд сургуулийн онцлог шинж чанаруудыг багтааж эхэлжээ (Байрлалын шинжлэх ухааны сэтгүүл, 2024 он)
Сургуулийн насны хүүхдүүдэд зориулсан мебелийн хэрэгжилтийн тохиолдол
12,000 сурах ангийн суудлыг сольсон нэгэн дундад бүсийн сургуулийн дүүрэг 18 сарын дотор илэрхий сайжруулалт хийсэн:
- Энгийн : Туялга бүхий сандал тавьснаар хүүхдийнхээ "хөдөлгөөнтэй" гэж эцэг эхээс ирсэн гомдол 29%-иар буурсан
- Дунд сургууль : Өндөр нь тохируулагдах бичих өрөө бүхий сургуулийн өрөөнд стандартчилсан шалгалтын дүн 18%-иар өссөн
- Ахлах сургууль : Хэрэгжүүлсний дараа нэгж хичээл дээрх анхааралтай ажиллах хугацаа дунджаар 22 минутаар уртассан
Сургуулийн байшин барилгын ардчилсан зохион байгуулалтын ахлагч нь: "Манай шат дараатай хандлага нь үр ашигтай зардлыг хадгалах замаар нас асуудлын онцлогт тус бүр анатомийн дэмжлэг үзүүлэх боломжийг олгосон" гэж тэмдэглэсэн.
Хувь хүний болон багийн суралцах үйл ажиллагаанд тохирсон анги танхимын загвар

Хувийн төвлөрөлт болон багийн ажлын хамтын ажиллагааг суудлын загвараар тэнцвэржүүлэх
Анги танхимын байгуулалт нь суралцах үр дүнд ихээхэн нөлөө үзүүлдэг. Хувь хүний ажлын байрны хамт санал бодлоо солилцох бүсүүдийг хослуулсан орчин нь саад болох үйл явдлыг 34%-иар бууруулж, хамт олон суралцах боломжийг 28%-иар нэмэгдүүлдэг. Жишээлбэл, U хэлбэрийн байгуулалт нь төвлөрсөн заалт болон багаар ярилцах боломжийг хялбар болгох бөгөөд, харин шулуун бус зүлгээр түүхий байгуулалт нь суралцагчдын хөдөлгөөнийг идэвхжүүлж, олон төрлийн суралцах үйл ажиллагаанд оролцох боломжийг олгодог.
Хөдөлгөөнтэй, тохируулагдах тавилга анги танхимын шинэчлэгдэж буй орчинг дэмжихийн тулд
Онгойлтот суудлын хүрээ бүхий сурагчдын суудал болон тэдгээрийн гар дөрвөлжин хэлбэртэй зохион байгуулалт нь бага зэрэг бүлгийн ажлаас (ихэвчлэн 4-6 хүүхэд) нэгэн цаг агшинд бүх анги нэгдэж ажиллах боломжийг олгодог. Мөн зогсоо болон сууж ажиллах байрлалыг дэмждэг өндөр нь тохируулагдах ширээний тухай мартаж болохгүй. Энэ нь бүх цахилгаан хэрэгслийг ашиглах боломжийг олгодог. Өнгөрсөн жил 'Боловсролын орчин судлал' сэтгүүлд хэвлэгдсэн сүүлийн үеийн судалгаагаар анги танхимын төрөл зүйлийн хувьд 70%-ийн багш нар даалгаврын гүйцэтгэлийг сайжруулж байна гэж тэмдэглэсэн.
Зориулалт, Хадгалах Байр, Гадаргуугийн Үйл Ажиллагааг Цахим Сургалтын Төлөвт Тохируулах
Хагас дотор сурах загварыг нэвтрүүлсэн сургуулиуд нь олон талын сандал мөрөөдөл хичээлийн өрөөний динамикийг бодитоор өөрчилдгийг олж мэдэв. Баруун дээрх байрлалтай бичгийн хөрөө, суудлын доод талын хуваалтууд зэрэг хадгалах шийдлүүд нь өмнөх байгуулалтуудтай харьцуулахад хурц байдлыг 40%-иар бууруулсан гэж зарим судалгаа харуулж байна. Энэ нь хичээлүүдийн үед төвлөрөхөд тусалдаг. Хөндлөн нээгдэх ширээнүүд нь хоёр талынхаа цагаан самбарыг ил гаргаж сургуулийн олон газар түгээн таарч байна. Эдгээр нь энгийн ширээний үүрэг гүйцэтгэдэг боловч шаардлагатай үед бүлгийн ажлын төв болгон хувирдаг бөгөөд багш нарын хэлж буйгаар шинжлэх ухааны болон математикийн хичээлүүдэд оюутнууд хамтран асуудлыг шийдвэрлэх чадварыг 20-25% сайжруулж байна. Үнэндээ тусалж буй зүйл нь ширээний суурин дахь цэнэглэгч цорго юм. Оюутнууд бие даан ажиллах болон бүлгээрээ ажиллахад цахилгааны гаралтанд эргэж тэмцэх шаардлагагүй болсон бөгөөд энэ нь өмнө нь өдрийн турш саатал, тэвчээгийн шалтгаан болдог байв.
Оюутны ширээний сандалны загварын суралцах үр дүнд нөлөөлөх нь
Судалгааны нотолбороос: Зохион байгуулалт суралцагчдын амжилтанд яаж нөлөөлж байна вэ?
Эргономик хөгжим судалгаа нь тогтвортой хэмжээнд анхаарал болон сайн сайхныг сайжруулдаг гэдгийг судалгаа баталж байна. BMC Public Health-д 2023 онд хэвлэгдсэн судалгаагаар тохируулж болох өндөртэй ширээнд ажилладаг оюутнууд нь ажилдаа илүү оролцох, анхааралтай байх, мөн суралцах чадвараа хадгалж байсан гэж мэдээлсэн. Мөн 2025 онд Frontiers of Psychology сэтгүүлд нийтэлсэн судалгаа нь эргономик сандалтай холбоотой гайхалтай мэдээлэл оруулж ирсэн. Эдгээр онцгой загварын суудал нь биеийн булчингийн өвдлийг дунджаар 37 хувь бууруулжээ. Илүү гайхалтай нь, эдгээр сандал дээр сууж байсан оюутнууд нь хэвийн сандал дээр суусан оюутнуудтай харьцуулахад шалгалт үеэр анхаарлаа дунджаар 42 хувь илүү хугацаагаар төвлөрүүлж чаддаг байв. Суралцах үед хэр хурц хэв маягтай сандал хүнийг түгшүүлж болохыг бодоход энэ нь логиктой таарна.
Эргономик суудалт таним бодитой идэвхжүүлэх, суралцах ажиллагаанд нөлөөлөх
Сурагчдын бие физикийн хувьд зохимжтой байх үед тэдний тархи илүү сайн ажилладаг, учир нь биеийн ерөнхий үйл ажиллагаа илүү үр дүнтэй болдог. Судалгаагаар үзүүлбэл, доод нурууны дэмжлэгтэй суудал нь тархинд цусны эргэлтийг 15-18 хувьр нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь сурагчдад байгалийн шинжлэх ухаан, технологи, инженерчлэл, математикийн хичээлд логик бодлого шийдвэрлэхэд тусалдаг. Сурагчдад зориулсан эргономик суудлыг нэвтрүүлж, хөдөлгөөн дээр тулгуурласан арга зүйг сургалтанд ашиглаж эхэлсэн сургуулиуд нийт 3 сургалтын жилийн дараа математикийн хичээлийн шалгалтын үнэлгээнд 12-14 хувийн сайжралыг тэмдэглэсэн байдаг. Эдгээр үр дүнгээс харахад өсөж буй бие бялдрын онцлогт нийцсэн сургуулийн мебелийн хөрөнгө оруулалт нь бодит ач холбогдолтой байгааг харуулж байна.
Түгээмэл асуултууд
Сурагчдад зориулсан эргономик мебель гэж юу вэ?
Эргономик хөгжим нь сурагчдын өсөлт, тухайн хүний шаардлагад нийцэж, зөв байрлалыг дэмжих, биеийн амар сайхан байдал хангах зорилготой бөгөөд, өндөр нь тохируулагдах, биеийн дэмжлэг зэргийг агуулдаг.
Сурагчдын ширээ, сандалд эргономик дизайн яагаад чухал вэ?
Эргономик дизайн нь биеийн ачааллыг багасгаж, төвөгтэй бодит байрлалыг сайжруулж, суралцах үед биеийн зөв байрлалыг эмхэлснээр илүү сайн суралцах үр дүнд тусалдаг.
Сурагчдын хөгжимд байгаа тохируулгын боломжууд суралцах үр дүнд яаж нөлөөлдөг вэ?
Тохируулгын боломжууд нь сурагч бүрийн биеийн шаардлагад нийцэн хувийн тохируулгыг хангаж, амар сайхан байдал, сонирхолтой байдлыг нэмэгдүүлж, анхаарлыг төвлөрүүлэх, идэвхитэй байдлыг сайжруулдаг.
Эргономик сурагчдын хөгжим ашигласнаар судалгаанууд ямар давуу талуудыг харуулсан бэ?
Судалгаанууд нь төвөгтэй бодит байрлалыг багасгасан, тест үед анхаарлыг нэмэгдүүлсэн, тархинд цусны эргэлтийг сайжруулсанаар илүү сайн суралцах үр дүнд хүрснийг харуулсан.
Хөдөлгөөнт орчин сурах арга зүйг хэрхэн дэмждэг вэ?
Хөдөлгөөнтэй сандал сууц нь хувь хүний болон багаар суралцах горимын хооронд хялбар шилжих боломжийг олгох бөгөөд, хөдөлгөөнийг дэмждэг, цаашид ажлын бүтээмж болон оролцоог сайжруулдаг.